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グレープフルーツ |
| 英語名 | ： | Grapefruit |
| 学名 | ： | Citrus paradisii |
| 科名 | ： | ミカン科 |
| ノート | ： | トップ |
| 香り | ： | 柑橘系 |
| 香りの特徴 | ： | フレッシュで爽やかな甘酸っぱい香り |
グレープフルーツとは
| 語源は学名「〜paradisi」の「パラダイス」（の実）として珍重されたことに由来すると言われています。 |
| 一般的に果肉が黄色とピンクのものが精油として使用されますが、香りや効能に差はないとされています。 |
| 体脂肪燃焼を促進する効果があり、肥満解消やセルライト予防にも大活躍です。 |
使用上の注意事項など
| 光毒性があるため、使用後12時間以内は直射日光（紫外線）を避けること。 |
| 皮膚や粘膜を刺激する恐れがあるため、敏感肌の方は注意が必要です。 |
作用
| ■体 |
利尿 / 消化器強壮 / 整腸 / 鎮痛 / 殺菌 / 消化促進 / 消毒 |
| ■心 |
抗うつ / 鎮静 / 神経刺激 |
効能
| ■体 |
足のむくみ / 頭痛・偏頭痛 / 胃が痛い / 便秘 / 二日酔い |
| ■心 |
ゆううつ / イライラ / 無気力 / 緊張感 / パニック / 自信喪失 |
| ■女性 |
セルライト防止 / ダイエット / ニキビ / PMS / 更年期障害 |
相性の良いアロマオイル
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